Aktuelle Kurstermine

10.Januar – 7.April 2022

Wöchentliche Kurse

QIGONG/ TAICHI

PRÄSENZKURSE 

Bitte kommt zu allen Kursen getestet Tests zum Selbstkostenpreis sind auch hier vor dem Unterricht möglich,ich bin zertifiziert dafür, bitte 15 Min vorher da sein

Montag, 17.30-18.45h
Wiederholung des Erlernten, neuer Schwerpunkt: Drachen und Tiger Qi Gong

Montag, 18.45-20.00h
für Menschen mit Erfahrung (wenig-viel)

Mittwoch, 10.30-11.45h
für Senioren mit und ohne Vorkenntnisse

Mittwoch, 19.00-20.15h
für Fortgeschrittene, (YangStil TaiChi lange Form )

insg.13 Termine, Kursgebühr 195.-€

ZOOM ONLINE LIVE

Mittwoch, 20.30-21.15h
für Fortgeschrittene

insg.13 Termine, Kursgebühr 130.-€

MEDITATION

ZOOM ONLINE LIVE

Montag, 20.30-21.15h
Mindestteilnehmer 4
insg.13 Termine, Kursgebühr 130.-€

Wochenend- und Samstagskurse

MEDITATION

Präsenz und Entspannung
Samstag, 5.März 2022
10:30 – 12:30 / 14:00 – 16:00 Uhr

Einführung in die taoistischen Atemtechniken und die taoistische Meditation für Neugierige

Das Ziel der taoistischen Meditation ist innere Freiheit und Selbsterkenntnis. Der Weg dahin beginnt mit dem Kennenlernen und Üben der inneren und äußeren Haltung, der grundlegenden Atemtechnik und des Übens der Präsenz des Bewußtseins.
Der nächste Schritt ist die Technik des inneren Auflösens , das uns in die tieferen Schichten unseses Bewußtseins führt.

Kursgebühr: 90,-€ / ermäßigt 80,-€

QI GONG

Dragon & Tiger / Voraussichtlich Mai 2022
Für Anfänger und zur Vertiefung für Fortgeschrittene
Drachen und Tiger Qi Gong ist eines der direktesten Qi Gong Systeme, das sowohl einfach und auch anspruchsvoll zugleich ist.
Die sieben Bewegungen von folgen den Akupunkturlinien des Körpers um stagniertes Chi , energetische Blockaden in Bewegung zu bringen und aufzulösen. Der energetische Fluss im Körper wird ausgeglichen, der Selbstheilungsprozess des Körpers aktiviert und unterstützt.


Die Vereinigung von Himmel und Erde
Sa/So 19./20.März 2022
Für Anfänger und zur Vertiefung für Fortgeschrittene

Ein kurzes effektives QiGong Set das die Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Dehnung von Bändern, Sehnen und Muskeln fördert. Die tiefe Bauchatmung wird unterstützt. Für das Kennenlernen und Üben  des Schliessen und Öffnes der Gelenke ist „the marriage from heaven and earth“ das wesentliche QiGong Set.

jeweils 10.00-12.30, 14.00-16.00h
Kursgebühr: 170,-€

Bitte kommt zu allen Kursen getestet