neue Kurse, erster Termin kostenlos
Dienstag, 09.04. – 23.07.2024
10.30 – 11.45 Qi Gong/Tai Chi
Mittwoch, 10.4 – 24.07.2024
17.45 – 19.00 Qi Gong/Tai Chi
Kursgebühr: 195.-€ / 13 Termine à 75 Min
Fortgeschrittene
Montag, 08.04. – 22.07.2024
18.45 – 20.00 Qi Gong/Tai Chi
20.00 – 21.15 Qi Gong
Mittwoch, 10.4 – 24.07.2024
19.00 – 20.15 Qi Gong/Tai Chi
Kursgebühr: 210.-€ / 14 Termine à 75 Min
Wochenend- und Samstagskurse
Dragon & Tiger
Sa/So 20./21.April Teil 1: Grundlagen, Übungen 1 bis 5
Sa/So 4./5. Mai Teil 2: Übung 6 und 7 und Vertiefung des ganzen Sets
jeweils 10.00-12.30, 14.00-16.00h Kursgebühr: 180.-€ bei Anmeldungen bis zum 29.März bzw.6.April 170.-€ Für Anfänger und zur Vertiefung für Fortgeschrittene Drachen und Tiger Qi Gong ist eines der direktesten Qi Gong Systeme, das sowohl einfach und auch anspruchsvoll zugleich ist.
Die sieben Bewegungen von folgen den Akupunkturlinien des Körpers um stagniertes Chi , energetische Blockaden in Bewegung zu bringen und aufzulösen. Der energetische Fluss im Körper wird ausgeglichen, der Selbstheilungsprozess des Körpers aktiviert und unterstützt.
Götter spielen in den Wolken
Sa/So 22./23.Juni
jeweils 10.00-12.30, 14.00-16.00h
Das feinste der Qi Gong Sets im Übungssystem nach Bruce Frantzis. https://www.energyarts.com/
Ein schönes, zentrierendes und erdendes Set, bestehend aus 6 Übungen. Sämtliche Nei Gong Elemente aus den anderen Sets werden hier integriert. So kannst du als Fortgeschrittene*r vieles bereits Gelernte einbinden.
Als AnfängerIn profitierst du von der Einfachheit im Erlernen der Übungen und ihrer Wirkung.
Darüber hinaus gilt dieses 6-teilige Übungsset als bestmögliche Vorübung für die taoistische Meditation
Empfehlungung: Vorkenntnisse in Energietore des Körpers öffnen und/ oder Heaven & Earth Qi Gong
Kursgebühr: 180.-€ bei Anmeldungen bis zum 20.Mai 170.-€
Die Vereinigung von Himmel und Erde
Heaven & Earth
Sa/So 27./28.Juli 2024 10:00 – 12:30 / 14:00 – 16:00 Uhr
Die Vereinigung von Himmel und Erde ist eine kurze nur aus 2 Bewegungen bestehende QiGong Übung.
Sie ermöglicht dir die Flexibilität deiner Wirbelsäule zu verbessern, Gewebe effektiv und sanft zu dehnen, die taoistische Atemmethode zu erlernen und und vieles mehr.
Das Öffenen und Schließen der Gelenke die Kwa-hocke und die C-Form der Wirbelsäule sind die NeiGong Elemente, die in diesem QiGong Set vorgestellt werden.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene, die das Set bereits kennen, gleichermaßen zu empfehlen. Die individuellen Korrekturen berücksichtigen deine Grunderfahrung.
Kursgebühr: 180.-€ bei Anmeldungen bis zum 20.Juni 170.-€
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